Comprendre avant de choisir

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Le transgénérationnel, les constellations familiales : deux approches sérieuses et concrètes pour comprendre ce que votre histoire familiale a construit en vous.

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LE TRANSGÉNÉRATIONNEL

Ce que nous portons sans le savoir


Nous naissons dans une histoire. Avant même de nous construire, nous héritons d’un système familial avec ses forces, ses silences, ses blessures non résolues et ses loyautés invisibles. 
Le transgénérationnel explore ces transmissions psychiques, émotionnelles et comportementales qui circulent d’une génération à l’autre, souvent à notre insu. Ces transmissions ne sont pas une fatalité : ce sont des informations. Une fois mises en lumière, elles deviennent transformables. 

Comme l’olivier qui puise sa force dans ses racines profondes, nous avançons sur notre chemin en portant ce qui nous a été transmis. 
Comprendre ces racines, c’est ouvrir la possibilité d’un chemin plus libre, plus conscient, plus choisi. 

Deux méthodes

Deux façons d’explorer ce qui se transmet

Avec Valérie
L’analyse transgénérationnelle

L’analyse transgénérationnelle s’appuie sur l’arbre généalogique comme outil de lecture. Prénoms, dates, événements, répétitions de schémas : chaque détail peut porter une information sur ce qui se transmet. C’est une approche analytique, structurée, qui permet de mettre des mots et du sens sur ce que vous vivez.

Elle vous correspond si vous souhaitez comprendre votre histoire par l’analyse et le récit, si vous êtes à l’aise avec une démarche intellectuelle et structurée.

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Avec Sylvie
Les constellations familiales

Les constellations familiales sont une approche systémique et incarnée. À travers la représentation concrète des membres du système familial, elles permettent de révéler des dynamiques invisibles et d’amorcer un mouvement vers plus d’équilibre.
Ce n’est pas une analyse, c’est une expérience.

Elle vous correspond si vous cherchez une approche plus corporelle et intuitive, si vous souhaitez travailler sur des dynamiques relationnelles.

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Vous orienter

Valérie ou Sylvie ?

CHOISISSEZ VALÉRIE SI…
✓ Vous souhaitez comprendre votre histoire par l’analyse et le récit
✓ Vous êtes à l’aise avec une démarche structurée et analytique
✓ Vous voulez travailler à partir de votre arbre généalogique
✓ Vous recherchez des liens concrets entre passé familial et présent
✓ Vous avez des questions précises sur des répétitions ou schémas
CHOISISSEZ SYLVIE SI…
✓ Vous cherchez une approche plus corporelle et intuitive
✓ Vous n’avez pas forcément beaucoup d’informations sur votre famille
✓ Vous cherchez à travailler sur des dynamiques relationnelles
✓ Vous avez déjà fait de la thérapie et voulez aller plus loin
✓ Un deuil, une rupture ou un conflit familial vous pèse sans raison claire

Les deux approches peuvent aussi se combiner. Beaucoup de consultants travaillent avec Valérie et Sylvie à des moments différents de leur parcours.

Questions fréquentes

Vous hésitez encore ? C’est normal.

Oui. Vous n’avez pas besoin d’un arbre généalogique complet ni de connaître tous vos ancêtres. Ce que vous savez, même peu, suffit à commencer. Valérie travaille avec ce que vous avez, sans jamais inventer.

Ces approches ne sont pas concurrentes, elles sont complémentaires. La thérapie classique travaille souvent sur le présent et le passé personnel. L’analyse transgénérationnelle et les constellations remontent à la source : les dynamiques familiales transmises. Beaucoup de nos consultants suivent les deux en parallèle.

Il n’y a pas de protocole obligatoire. Certaines personnes repartent avec de nouvelles clés après une seule séance. D’autres choisissent un suivi de 3 à 6 séances pour aller plus loin. Vous décidez, à votre rythme. Aucun engagement ne vous est demandé.

Les séances d’analyse transgénérationnelle ont lieu en visio ou en présentiel en cabinet, pour une durée de 1h à 1h30. Les constellations familiales individuelles se déroulent en présentiel, pour une durée de 1h à 1h30. Les ateliers collectifs se déroulent sur une journée ou un week-end complet en présentiel.

L’Analyse Transgénérationnelle est un accompagnement. Elle peut compléter un suivi thérapeutique mais ne s’y substitue pas. 

Oui. En se libérant de certaines charges familiales, on allège les transmissions vers les générations suivantes.